Дополнительные услуги

Персональный тренинг – 100% успеха!
Для профессионалов и новичков

Зачем нужны персональные тренировки?

Персональные занятия с тренером помогут Вам достичь максимальных результатов за то время, которое Вы посвящаете занятиям фитнесом в нашем клубе.

Преимущества персональных тренировок:

В нашем клубе Вы можете заниматься с фитнес-инструктором как в тренажерном зале, так и в кардиозоне, а также выбирать персональные занятия по любому виду групповых программ. Инструкторы Вам следующие виды персональных занятий:

Услуги врача

Мы представляем:

  1. « Стартовое тестирование» (30 мин.)

    Первичная консультация врача включает сбор информации о здоровье клиента, врачебный осмотр. На основании собранной информации врач рекомендует клиенту посещение тех или иных групповых занятий, работу в тренажёрном – и кардио- залах.

    Прохождение «Стартового тестирования» (включено в членство) является обязательным условием начала тренинга и гарантией его безопасности !

  2. Стандартное тестирование (60 мин.)

    Оценивает основные показатели состояния здоровья и уровень физического развития, а также состояние центральной и периферической нервной системы, что очень важно для корректного подбора тренирующего режима и профилактики синдрома физического перенапряжения.

  3. Диагностика состава тела (15 мин.)

    Диагностика состава тела позволяет определить соотношение жирового и мышечного компонента массы тела, а также рассчитать идеальный вес каждого конкретного человека. Данная процедура даёт возможность отслеживать в динамике изменение показателей.

  4. « Программа питания».

    Тактика программы питания позволяет, безопасно для Вашего здоровья , снижать постепенно вес до желаемого результата. Рацион питания подобран по вашим предпочтениям. Коррекция основного обмена. Первая адаптационная неделя, затем в течении 25 дней вам предлагается питание по специальному фитнес- меню. Проводится еженедельный контроль веса, объёмов и диагностика состава тела. Предлагаются варианты спортивного питания. ГЛАВНОЕ – индивидуальный подход!

Медицинское тестирование желательно проводить каждые 3 месяца. Периодический контроль Вашего состояния здоровья позволит скорректировать тренировочную программу и поможет в достижении Вашей цели с максимальным комфортом и без малейшего риска для здоровья.

Заказ звонка

*
*
CAPTCHA
Введите слово на картинке*